У каждого из нас к определенному возрасту появляется за плечами ощутимый багаж — знаний, опыта, разочарований и радостных моментов. Но как бы ни менялись мы и наше восприятие жизни, порой, мы продолжаем жить все теми же ценностями и установками, которые были заложены в нас в детстве и ранней юности.

Как бороться с ложными установками, которые мешают нам жить полноценной и счастливой жизнью?

Эти актуальные вопросы обсуждались 8 апреля на традиционной встрече для родителей учеников школы «Древо Жизни» в рамках инициативы «Бранч клуб», которую в этот раз провела практикующий семейный психолог и коуч, выпускница нашей школы, руководитель молодежного проекта «Olami Moscow» Сара Кац.

С помощью доверительной беседы, основанной на применении кейс-метода, Сара обсудила с участниками бранча причины появления ложных установок и их роль в жизни человека. А с помощью тренинга все постарались поменять некоторые установки и пришли к выводу, что мы часто опираемся на заведомо ошибочные убеждения и предрассудки, укорененные в нашем мышлении. Не будучи распознанными, они сбивают нас с толку и заставляют действовать и принимать решения, исходя из ложных выводов и обобщений.

Негативные убеждения мешают нам смотреть на вещи и ситуации объективно. А значит, становится сложно решать проблемы или справляться с переменами, в которых есть возможности и перспективы.

Выражая свою заинтересованность в проведении бранча, ряд родителей оказали неоценимую поддержку в его организации. Сердечно благодарим всех родителей, а также Сару Кац за потрясающую и полезную встречу, мотивацию и возможность получить уникальный опыт.